كوللاگېننىڭ مۇھىملىقى بىزگە ئۇزۇندىن بۇيان مەلۇم بولۇپ ، ئېلىمىزنىڭ قەدىمكى دەۋرلەردىن باشلاپ كوللاگېن تولۇقلاش ئەنئەنىسى بار.ئەنئەنىۋى ئىدىيە شۇكى ، چوشقا بېلىقىنى يېيىش گۈزەللىكنى ئاشۇرالايدۇ ، چۈنكى ھايۋانلارنىڭ پوستلاق قەۋىتى ۋە پەي توقۇلمىلىرىنىڭ تەركىبىدە مول كوللاگېن بار.ئەمما ئادەم بەدىنى تەرىپىدىن قانچىلىك ھەزىم بولىدۇ ۋە سۈمۈرۈلىدۇ؟ئۇنىڭ سالامەتلىككە بولغان تەسىرى بارمۇ؟بىرلىكتە ئىزدىنىپ باقايلى。
تېخىمۇ كۆپ سۆڭەك شورپىسى كوللاگېننى ئىچسە بولامدۇ؟
كوللاگېنيېمەكلىكتە مولېكۇلا مولېكۇلالىق ئاقسىل بولۇپ ، مولېكۇلا ئېغىرلىقى تەخمىنەن 400،600،000 دالتون ، ئادەم بەدىنى سۈمۈرەلەيدىغان كوللاگېننىڭ مولېكۇلا ئېغىرلىقى 2000-5000 دالتون.سۆڭەك شورپىسىدا قانچىلىك كوللاگېن بار بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەتتا پۈتۈنلەي قاينىتىلغان كالا گۆشى تاياقچە شورپىسى ، بېلىق شورپىسى ۋە چوشقا گۆشى شورپىسى قاتارلىقلار ئاخىرىدا بەدەن تەرىپىدىن سۈمۈرۈلىدۇ.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، سۆڭەك شورپىسى ئىچكەندە نۇرغۇن ماينى ئىستېمال قىلىش مۇقەررەر.
چوشقا بېلىقىنى يېيىش كوللاگېننى بىۋاسىتە ئىستېمال قىلغانغا باراۋەرمۇ؟
سۆڭەك شورپىسى ئىچكەنگە ئوخشاش ، ئادەتتىكى كىشىلەرنىڭ ئىستېمالىغا ئاساسەن ، توڭگۇز بېلىقى تامىقىدا ئادەم بەدىنى تەرىپىدىن ھەزىم بولىدىغان ۋە سۈمۈرۈلىدىغان كوللاگېننىڭ مىقدارى سەل ئاز ، 5- ئېھتىياجنى ئۆلچەش يېتەرلىك ئەمەس. ئادەم بەدىنىگە ھەر كۈنى 10 گرام كوللاگېن تولۇقلايدۇ.of.توڭگۇز بېلىقىنى ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىشمۇ ماينى كۆپ يەيدۇ ، بۇ سالامەتلىككە پايدىسىز.ئادەم ئورگانلىرىنىڭ ئۆزى ئادەتتىكى يېمەكلىكتىكى ماكرو مولېكۇلا ئاقسىلىنى پارچىلىشى كېرەك.ئادەتتىكى يۇقىرى ئاقسىللىق يېمەكلىكلەرنى كۆپ ئىستېمال قىلىش ئادەم بەدىنىنىڭ يۈكىنى ئېغىرلىتىدۇ.بۈگۈنكى يېمەك-ئىچمەك سەۋىيىسىگە ئاساسەن ، ئادەم ئورگانلىرىنىڭ يۈكى ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كېتىدۇ.ئىشلەيدۇ.
يېمەك-ئىچمەك بىلەن كوللاگېن تولۇقلاش ئوتتۇرىسىدىكى زىددىيەتنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ، پېپتىدقا ھىدرولىزلانغان ئاقسىلنى بىۋاسىتە ئىستېمال قىلغاندا ، ئادەم بەدىنىنىڭ يۈكىنى ئاشۇرۇۋەتمەي ، ئادەم بەدىنىنىڭ سۈمۈرۈلۈش نىسبىتىنى زور دەرىجىدە يۇقىرى كۆتۈرگىلى بولىدۇ.شۇڭلاشقا ، بىخەتەر ۋە ساغلام كوللاگېن پېپتىدلىرى تاللانغان دېيىلىدۇ.مەھسۇلاتلار كوللاگېننى تولۇقلاشنىڭ ئەڭ ساغلام ئۇسۇلى.
تېرە ئاسراش كوللاگېنلىق تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى تېرىگە يېتەرلىك كوللاگېن تولۇقلىيالامدۇ؟
يۇقۇملىنىشقا ئىشلىتىلىدىغان كوللاگېن تېرىنىڭ نەملىكىنى ۋاقىتلىق ئاشۇرۇپ ، تېرە يۇقۇملىنىشنىڭ گىدروفىللىق دەرىجىسىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق سۇ كەمچىل قورۇقلارنى ئازايتالايدۇ.مەسىلىنى تۈپتىن ھەل قىلىش ئۈچۈن ، شۇنى بىلىشىمىز كېرەككى ، تېرىنىڭ قېرىشى ۋە بوشىشىنىڭ ھەقىقىي باش جىنايەتچىسى تېرە تەركىبىدىكى كوللاگېننىڭ يوقىلىشى ، تېرىنى قوللايدىغان ئىچكى «بۇلاق تورى» ئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىپ ، تارتىش كۈچىگە قارشى تۇرالمايدۇ.
ئۇنىڭ ئۈستىگە ، كوللاگېنلىق تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنىڭ رولى پەقەت قوللىنىلغان تېرە دائىرىسىدە تۇرىدۇ ، بۇ بەدەننىڭ كوللاگېنغا بولغان ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشتىن يىراق.تاشقى ئىشلىتىش ۋە ئېغىزدىكى كوللاگېن پېپتىدلىرى بىۋاسىتە تېرە يۈزىگە يېتىپ ، بەدەننىڭ كوللاگېنغا ئېھتىياجلىق بارلىق ئەزالىرىغا ئوزۇقلۇق يەتكۈزۈپ ، كىشىلەرنى «ئىچىدىن گۈزەللىك» بىلەن پارقىرايدۇ.
5 ~ 10 گرام ئىستېمال قىلىشGelkenكۈنىگە كوللاگېن پېپتىدلىرى بەدەن تەرىپىدىن تېز ۋە بىۋاسىتە سۈمۈرۈلىدۇ ، ۋە:
☑ Fat free
☑ تۆۋەن كالورىيە
Oro نۆل خولېستېرىن
The ئۈچەي ۋە باشقا ئەزالارنىڭ يۈكىنى ئاشۇرۇۋەتمەيدۇ
كوللاگېن پېپتىدلىرى، كلىنىكىدا ئىسپاتلانغاندىن كېيىن ، كوللاگېنغا ئېھتىياجلىق بەدەن توقۇلمىلىرىغا تېرە يۈزى ، تېرە ، سۆڭەك ۋە بوغۇملار ، شۇنداقلا بەدەننىڭ ھەر قايسى ئەزالىرى تېزلىكتە يېتىپ بارالايدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: Jun-15-2022
